Het poetsen

Tandenpoetsen is belangrijk, maar als een beugel hebt is dat nog veel belangrijker. Vooral bij een slotjesbeugel is poetsen heel belangrijk. Doe je dat niet dan gaan je tanden rotten of je tandvlees gaat zeer doen. Maar hoe vaak moet je eigenlijk poetsen. 

Je poetst je tanden 3 keer per dag. Soms krijg je een speciale tandenborstel met wat zachtere haartjes zodat je beugel niet kapot kan gaan, alleen moet je dan wat langer poetsen.

Met een losse beugel gaat dat anders. Je haalt de beugel er gewoon uit en dan poets je gewoon je tanden. Wel moet je daarna de beugel zelf ook poetsen.

Ook moet je als je een beugel hebt elke avond je tanden spoelen met mondwater. Dat zorgt ervoor dat je geen sfeertjes krijgt en dat er minder bacteriën aan je beugel vast blijven zitten.

Veel kinderen denken dat je met een beugel geen cola mag hebben, maar dat is niet zo. Je mag geen drop, toffees, kauwgom en een ongeschilde appel. Het is ook beter om zo min mogelijk suiker te eten, want dan heb je minder snel kans op gaatjes.